Безмолвие разума

Нулевой модуль «Радианта»

«Безмолвие разума»: как открыть непостижимое

Редкая техника буддистской медитации ведет не к очередному расслаблению, а к глубокой концентрации, внутренней тишине и ясному инсайту.

Неизвестные состояния полного блаженства

Глубокая тишина после практики

Близость с собой без дисциплины

Возможность познать скрытое

Оплатить участие за $79 Посмотреть 5 этапов

Формат: 2 живых урока, записи на 6 месяцев, самостоятельная практика и дорожная карта випассаны.

Формат2 живых урока

Даты4 и 11 мая

ДоступЗаписи на 6 месяцев

ПрактикаВ эфире и самостоятельно

Цена$79

Почему привычные техники не срабатывают

Вам продают финал, но не показывают путь

Под медитацией часто предлагают расслабление, дыхание и попытку «наблюдать мысли». Это может успокаивать, но редко дает опыт, ради которого медитация создавалась.

Что вам обещают

01Спокойствие

02Мудрость

03Стрессоустойчивость

04Концентрацию и фокус

Что часто происходит

01Вы болтаете с собой, закрыв глаза

02Скучаете и тянетесь проверить телефон

03Бросаете, возвращаетесь и снова бросаете

04Думаете, что делаете что-то не так

05Уговариваете себя, что это уже помогает

3 причины

Большинство людей остается у порога

01 · Нет карты

Вам описывают результат, а не путь

«Ясность», «покой», «просветление» звучат красиво, но сами по себе не объясняют, что делать на первой, двадцатой и сороковой минуте практики.

02 · Нет глубины

20-я минута, это только дверь

Концентрация появляется примерно тогда, когда многие уже заканчивают. Для настоящего сдвига нужно пройти дальше.

03 · Нет тяги

Дисциплина ломается без опыта

Когда случается первый настоящий опыт, практика перестает быть обязанностью и становится тем, ради чего вы освобождаете время.

Что вы получите

Инструмент глубокого изменения состояния

Это классическая буддистская техника, собранная в формат для современного человека: без монастыря, месячных ретритов и необходимости становиться монахом.

Физическое блаженство

Состояние, в котором тело становится главным доказательством, что медитация может быть глубже расслабления.

Внутренняя тишина

Мысли становятся фоном, а не центром вашей практики.

Ясность и инсайты

Разум начинает видеть связи, решения и ответы, которые раньше не складывались.

Источник энергии

Вы учитесь входить в состояние без внешних стимулов и бесконечной борьбы с собой.

Масштаб и формат

Не отдельная техника, а вход в систему практики

Этот модуль вынесен из «Радианта» отдельно, чтобы дать базовую карту настоящей медитации без долгого поиска учителей, книг и ретритов.

150 000+студентов по всему миру

2живых урока

6месяцев доступа к записям

Как это работает

5 контрольных точек глубокой медитации

Дорожная карта показывает, что именно происходит в практике: от первой концентрации до випассаны.

Концентрация

Вы удерживаете внимание на максимально тонком ощущении. Ум становится острее, потому что привычной поверхностной опоры больше недостаточно.

Порог тишины

Мысли становятся тише и уходят на фон. Большинство практик заканчиваются здесь, но глубокая медитация только начинается.

Смещение внимания

Натренированный разум переносится на маленькое приятное ощущение в теле: тепло, покалывание, легкую улыбку или мягкую точку.

Углубление наблюдения

Концентрированное внимание встречается с приятным ощущением и учится оставаться рядом без насилия над собой.

Проход к випассане

После блаженства появляются более тонкие состояния: благость, ясность, пустота и инсайт, ради которого вся карта существует.

Кому подойдет

Не попробовать «что-то новое», а получить настоящий опыт

Этот модуль требует честности с собой и готовности практиковать. Он подходит не всем, но вход начинается с нуля.

Вам подходит, если вы

Пробовали приложения, ретриты, йогу или YouTube-гайды, но чувствуете, что должно быть глубже.

Не пробовали медитировать, но хотите сразу изучать настоящую карту, а не попсовую технику.

Бросали медитацию и подозреваете, что дело не только в дисциплине.

Хотите понять, что скрыто от обычного состояния сознания.

Ищете глубину, а не духовный шум и красивые формулировки.

Вам не подходит, если вы

Хотите за 7 минут в день стать немного спокойнее.

Ждете голос в наушниках, который все время ведет за руку.

Не готовы выделить 30-40 минут на самостоятельную практику.

Ищете быстрый трюк, лайфхак или чит-код.

Кто обучает

Михаил Саидов

Misha Saidov, основатель Metacognitive Programming(TM) и Institute of Metacognitive Programming (IMCP). Его методы и программы помогли 150,000+ студентам по всему миру. Михаил прошел эту систему на себе и собрал ее в формат, который работает для современного человека.

Основатель Metacognitive Programming(TM)

Основатель Institute of Metacognitive Programming

150,000+ студентов по всему миру

Формат для современной практики без монастыря

Стоимость участия

Нулевой модуль «Радианта» отдельно за $79

Раньше этот материал был доступен внутри флагманской программы «Радиант» стоимостью $8 000. Сейчас базовая карта настоящей медитации доступна отдельно.

2 живых урока с Михаилом Саидовым: 4 и 11 мая

Записи материалов с доступом на 6 месяцев

Практика медитации в эфире и самостоятельно

Домашние задания, чтобы превратить знания в навык

Дорожная карта випассаны

Понимание системы без монастыря и месячных ретритов

FAQ

Обычно у нас спрашивают

Я никогда не медитировал, мне подойдет?

Да. Это нулевой модуль, поэтому мы начинаем с самого начала. Предыдущий опыт не требуется.

Я медитирую уже несколько лет, будет ли мне интересно?

Если вы регулярно проходите все 4 стадии и стабильно входите в випассану, скорее всего, нет. Если что-то из описанного на странице вы услышали впервые, да.

Сколько нужно практиковать в день?

Чтобы пройти всю дорожную карту до первой джаны, потребуется около часа в день в течение 3 месяцев. Для понимания системы и первых ощутимых сдвигов, от 30 минут в день.

Что, если я не смогу быть на живом уроке?

Записи будут доступны 6 месяцев. Обучение можно пройти в записи в удобном темпе.

Будет ли голос-сопровождение в наушниках?

Голос может помочь расслабиться на первом этапе, но дальше становится костылем. К этой дорожной карте он не приведет.

А если я хочу более глубокого сопровождения?

Глубокая работа с личным разбором каждого этапа происходит внутри программы «Радиант». После этого модуля будет легче понять, готовы ли вы к следующему шагу.

Оплатить участие за $79

Made on

Tilda